愚痴を言うとマイナスの連想を助長し、マイナスの心の状態が連続して脳機能が低下する。 一方マイナスに思えることでもプラスに意味付けすることで、マイナスの連想を断ち切ることができ脳機能を高く維持できる。 (中略) 前向きな心を育むには、私心をなくし…