「弱い負荷しか体験したことのない人間は、強い負荷に耐えられない。「負」に対する免疫を作るためにはどん底を恐れてはいけない。いやむしろどん底をともにすべきだ。」室伏広治（ 2004年アテネオリンピック ハンマー投の金メダリスト）弱いメンタルに劇的…

「努力は必ず報われる。もし報われない努力があるのならば、それはまだ努力と呼べない。」王貞治（元プロ野球選手、監督）弱いメンタルに劇的に効く アスリートの言葉 スポーツメンタルコーチが教える逆境の乗り越え方（鈴木 颯人 著）No.42/144 https://a.c…