2023-05-25から1日間の記事一覧

自分に対する「～ねばならぬ」という要求を、「～のほうがよい」という好みへと、変えていく

「今のあなたは自分に対して、絶対的な要求をいくつもつきつけることで、自分を悩ませている。本来、成功や承認や楽しみを追求する、といった健全な願いを、不健康にも「ねばならぬ」という主張や命令に変えてしまっている。こうした傾向があなたを悩ませて…