「できる、できないは関係ない。やりたいか、やりたくないかで考える」
（坪田 一男：日本の医学者。慶應義塾大学名誉教授。日本抗加齢医学会理事長）
「GO OUT (ゴーアウト) 飛び出す人だけが成功する時代（株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン）」（坪田一男 著）
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自分の心の声に耳を傾け、本当に望むことに向かって努力することで、自己成長や達成感を得ることができる。また、困難な状況に直面しても、やりたいという気持ちがあれば、どんな困難も乗り越えることができる。
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