「誤った行為をして、人から批判されたことは後悔している。でも自分の誤った行為や人の批判をそれほど深刻に捉える必要はない。次回はもっとよい行動をとれるように努力すればよい」
（アルバート・エリス：アメリカの臨床心理学者。論理療法の創始者）
「現実は厳しい。でも幸せにはなれる」（アルバート・エリス, 齊藤勇 著）
No.194/270
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後悔は止めて反省し、次の行動に移る。
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