「世の中に奇跡とタダ飯は存在しません。自己変革は、ほとんどの場合可能ですが、継続的な努力と実行が必要です」
（アルバート・エリス：アメリカの臨床心理学者。論理療法の創始者）
「現実は厳しい。でも幸せにはなれる」（アルバート・エリス, 齊藤勇 著）
No.61/270
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行動を起こすことが大切であるが、継続することはもっと大切だ。
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